Daun seledri membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV, dan memberikan efek kulit yang lebih cerah.
7. Mendukung Program Diet
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, daun seledri bisa menjadi pilihan makanan yang tepat.
Kandungan kalorinya yang rendah, namun kaya akan serat, membuatnya cocok untuk menahan rasa lapar lebih lama.
Anda dapat mengolahnya menjadi jus, campuran salad, atau bahkan sup sehat.
Cara Mudah Mengonsumsi Daun Seledri
Daun seledri dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk.
Anda bisa menambahkannya sebagai taburan pada sup atau soto, mencampurnya ke dalam jus, atau mengolahnya menjadi teh herbal.
Jika ingin manfaat maksimal, pastikan mencucinya dengan bersih untuk menghilangkan residu pestisida.
Daun seledri bukan hanya pelengkap masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya, daun seledri membantu menjaga kesehatan jantung, pencernaan, kulit, dan bahkan mendukung program diet Anda.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan daun seledri ke dalam menu harian Anda agar tubuh tetap sehat dan bugar!