Vitamin C Alami dari Belimbing Wuluh, Cocok untuk Musim Pancaroba
Belimbing wuluh merupakan pilihan alami yang efektif untuk membantu meredakan batuk dan flu.--
BACA JUGA:Konsumsi Buah Ini Setiap Hari, Usus Jadi Lebih Sehat dan Bebas Gangguan!
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, infeksi virus penyebab flu dan batuk bisa lebih cepat diatasi.
Konsumsi vitamin C yang cukup juga dapat mempercepat pemulihan dari gejala-gejala yang mengganggu.
Memiliki Sifat Antibakteri dan Antiinflamasi
Selain vitamin C, belimbing wuluh juga mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Senyawa-senyawa ini membantu melawan infeksi bakteri yang sering menjadi penyebab batuk berdahak dan radang tenggorokan.
Efek antiinflamasi yang dimilikinya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada saluran pernapasan.
Cara Penggunaan Tradisional
Dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh biasanya direbus bersama dengan bahan alami lain seperti madu atau gula batu.
Proses perebusan ini membantu menetralkan rasa asamnya dan menghasilkan ramuan herbal yang hangat serta menenangkan tenggorokan.
Berikut salah satu resep sederhana ramuan belimbing wuluh untuk meredakan batuk:
Bahan:
- 5–7 buah belimbing wuluh segar
- 1–2 sendok makan madu murni atau sepotong kecil gula batu
- 200 ml air
- Tag
- Share
-
-
