Menggali Khasiat Daun Pepaya: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh
Meski rasanya pahit, daun pepaya sebenarnya menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.--
Daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna meredakan peradangan.
Senyawa papain dan karpain di dalamnya efektif membantu mengurangi nyeri sendi, radang otot, hingga gejala arthritis.
Ramuan tradisional dari daun pepaya sering digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang mengalami peradangan.
7. Meningkatkan Nafsu Makan
Meski rasanya pahit, justru kandungan senyawa dalam daun pepaya dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.
Tidak heran, sayur daun pepaya sering dijadikan menu rumahan untuk mengatasi masalah malas makan, terutama pada anak-anak atau orang yang sedang dalam masa pemulihan.
Meski rasanya pahit, daun pepaya sebenarnya menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari meningkatkan trombosit, menjaga kesehatan pencernaan, hingga mengontrol kadar gula darah.
Konsumsi daun pepaya bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti direbus, ditumis, atau diolah menjadi jus.
Namun, bagi yang memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsinya secara rutin.
- Tag
- Share
-
-
