Benarkah Kafein Mengurangi Kesuburan? Fakta dan Mitos yang Perlu Diketahui
--Foto freepik.com
Perhatikan Sumber Kafein Lain: Kafein tidak hanya ada dalam kopi, tetapi juga dalam teh, cokelat, minuman energi, dan beberapa jenis obat.
Konsultasikan dengan Dokter: Jika Anda atau pasangan mengalami kesulitan untuk hamil, diskusikan konsumsi kafein dengan dokter atau ahli kesehatan reproduksi.
Jadi, apakah kafein mengurangi kesuburan?
Jawabannya tergantung pada jumlah yang dikonsumsi.
Konsumsi kafein dalam jumlah moderat kemungkinan besar tidak berdampak signifikan pada kesuburan.
Namun, konsumsi yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kesulitan hamil dan masalah reproduksi lainnya.
Oleh karena itu, bijaklah dalam mengonsumsi kafein, terutama jika Anda sedang merencanakan kehamilan.
- Tag
- Share
-
-
