Bawang Dayak: Si Umbi Merah dari Kalimantan yang Punya Segudang Manfaat Kesehatan

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Jumat , 11 Apr 2025 - 13:30

Bawang dayak bukan hanya tanaman liar yang tumbuh di hutan Kalimantan, tetapi juga menyimpan potensi besar dalam dunia pengobatan alami.--Foto freepik

bawang dayak: si umbi merah dari kalimantan yang punya segudang manfaat kesehatan                            koranharianbanyuasin.id - bawang dayak (eleutherine palmifolia), dikenal juga sebagai bawang hutan atau bawang sabrang, merupakan tanaman herbal khas dari wilayah kalimantan.
tanaman ini memiliki umbi berwarna merah keunguan dan telah lama digunakan masyarakat adat sebagai obat tradisional.
kini, popularitas bawang dayak mulai meningkat karena berbagai penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini menyimpan beragam khasiat luar biasa bagi kesehatan.
baca juga:jangan anggap remeh! pola makan ini bisa picu kanker usus di usia dini
baca juga:turunkan gula darah secara alami dengan kayu manis, begini caranya
1. meningkatkan daya tahan tubuh
bawang dayak mengandung antioksidan seperti flavonoid, alkaloid, dan fenolat yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas.
kandungan ini sangat penting untuk meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi bakteri maupun virus.
baca juga:metabolisme bisa rusak karena telat makan, ini penjelasan ilmiahnya
baca juga:air lemon pagi hari: detoks alami yang wajib kamu coba
2. menurunkan tekanan darah
kandungan senyawa aktif dalam bawang dayak dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
tanaman ini bekerja dengan cara merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih stabil.
baca juga:terlihat biasa, tapi kebiasaan ini bisa bikin ginjal rusak perlahan
baca juga:serat harian yang ideal berdasarkan usia dan jenis kelamin, sudah tahu?
bagi penderita hipertensi, konsumsi rutin rebusan bawang dayak bisa menjadi alternatif alami untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
3. membantu mengontrol gula darah
bawang dayak juga berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
ekstrak umbi bawang dayak dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menekan lonjakan glukosa dalam darah.
oleh karena itu, tanaman ini sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2, tentunya dengan pengawasan dokter.
4. mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker
salah satu manfaat paling luar biasa dari bawang dayak adalah kemampuannya dalam mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
senyawa seperti naphtoquinone dalam bawang dayak diketahui memiliki sifat sitotoksik yang mampu membunuh sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.
penelitian laboratorium juga menunjukkan efek positif tanaman ini terhadap kanker payudara, kanker serviks, dan kanker usus.
5. melancarkan sistem pencernaan
bawang dayak memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
rebusan bawang dayak dapat digunakan untuk mengatasi masalah perut seperti diare, kembung, atau sembelit.
kandungan serat dan senyawa aktifnya juga berperan dalam menjaga keseimbangan mikroorganisme baik dalam usus.
6. mengatasi masalah menstruasi dan kesehatan reproduksi wanita
dalam pengobatan tradisional, bawang dayak sering digunakan untuk melancarkan menstruasi, mengatasi keputihan, dan menjaga kesehatan organ reproduksi wanita.
hal ini karena kandungan fitoestrogen alami dalam tanaman ini yang membantu menyeimbangkan hormon wanita secara alami.
cara konsumsi bawang dayak
bawang dayak bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti direbus, dijadikan teh herbal, atau dikeringkan dan dikapsulkan.
namun, sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau yang sedang menjalani pengobatan tertentu.
bawang dayak bukan hanya tanaman liar yang tumbuh di hutan kalimantan, tetapi juga menyimpan potensi besar dalam dunia pengobatan alami.
khasiatnya dalam meningkatkan imun, mengontrol gula darah, hingga mencegah kanker membuatnya layak dijadikan bagian dari gaya hidup sehat.
dengan pemanfaatan yang tepat, bawang dayak bisa menjadi sahabat alami dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi HARIAN BANYUASIN 9 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan