Kacang-kacangan seperti almond atau kenari menyediakan lemak sehat dan protein yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah ketika dikombinasikan dengan pisang.
- Tambahkan ke dalam smoothie sayuran
Menggabungkan pisang dengan sayuran hijau seperti bayam atau kale dalam smoothie dapat memberikan campuran nutrisi yang seimbang dan mudah dicerna.
Meskipun pisang adalah buah yang sangat sehat dan bergizi, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi bersamaan dengan pisang.
Susu, kentang, buah sitrus, dan daging merah adalah beberapa contoh makanan yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi pisang untuk menghindari masalah pencernaan dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal.
Dengan memilih kombinasi makanan yang tepat, kita dapat menikmati manfaat kesehatan dari pisang tanpa menimbulkan efek negatif pada tubuh.***