PANGKALAN BALAI - Chia seeds dan biji selasih, dua jenis biji-bijian kecil ini telah menjadi bahan populer dalam makanan sehat dan gaya hidup.
Meskipun sering digunakan secara bergantian, keduanya memiliki karakteristik unik dan manfaat kesehatan yang berbeda.
Kemungkinan sebagian orang salah kaprah, jika antara chia seeds dan biji selasih ini adalah sama.
BACA JUGA:Buah Keranji, Si Buah Mungil Hitam Asam yang Mulai Langka
BACA JUGA:10 Manfaat Wortel, Bukan Hanya untuk Kesehatan Mata
Nah, dalam artikel ini, kita akan menjelaskan dengan rinci perbedaan antara chia seeds dan biji selasih, serta manfaat kesehatan yang mungkin diberikan oleh masing-masing.
Perbedaan Antara Chia Seeds dan Biji Selasih:
1. Asal Tanaman
BACA JUGA:Penderita Maag, Atasi dengan 7 Bahan Alami Ini !
BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa, Namun Ternyata Ada Sampingnya Jika Diminum Berlebihan
Chia seeds, berasal dari tanaman salvia hispanica, yang tumbuh di Amerika Selatan, terutama di Meksiko dan Guatemala.
Sementara, biji selasih diambil dari tanaman ocimum basilicum, yang dikenal sebagai basil. Tanaman ini banyak tumbuh di Asia Tenggara.
2. Warna dan Bentuk
BACA JUGA:Konsumsi 8 Jenis Sayur Terbaik Ini untuk Suksesnya Program Diet Anda
BACA JUGA:Solusi Alami untuk Mengatasi Sakit Gigi dengan 9 Ramuan yang Ada di Dapur